熊市是困难的，因为人们眼睁睁地看着他们的账户余额随着比特币价格下跌而减少。你可以做很多事情来缓解疼痛。在内心深处，我们都知道这会发生。熊市很糟糕，如果这是你的第一次，它们尤其糟糕。每个熊市都是不同的，总会有人告诉你天要塌了。请不要成为那些人中的一员。我知道过去几周价格走势有所好转，但虽然我们可能不会陷入衰退，但事情仍然很冒险。就个人而言，我对看到比特币在20,000美元到25,000美元之间反弹一段时间没有意见，但我知道如果你以前没有经历过这些大红色蜡烛会有多可怕。
如果你在2021年秋季买了你的前几个座位，当时我们的价格看起来像100,000美元，那么你现在可能会感到非常失败。我得到它;这是一种可怕的感觉。这可能是我的第一个比特币熊市，但我在2007年至2009年期间经历了股市的疯狂——这是最后一次感觉世界末日——这并不有趣。有一堆自助文章可以指导股市低迷的动荡，我发现大多数建议都很好地转化为比特币。这里有一些过去对我有帮助的技巧。
前美联储政策分析师：稳定币的风险低于银行存款:金色财经报道，前美联储政策分析??师Brendan Malone代表Paradigm撰写的一份报告表示，就风险而言，稳定币无法与银行存款进行比较。 该文件探讨了 稳定币对金融体系构成的风险，指出美国当前的立法提案可以将加密支付工具纳入现有的银行和证券框架。
Malone认为，稳定币带来的风险低于银行存款，因为当银行接受短期存款并利用这些资金提供多年不偿还的长期贷款时，它们就会面临所谓的期限转换。期限转换给银行带来了持续的风险，需要永久性的风险管理，而与法定货币挂钩的稳定币本质上不会带来类似的风险，因为它们的储备资产通常??由短期国债支持，并与发行人的资产隔离。[2023/7/28 16:03:33]
显然，如果损失真的影响到您，请不要羞于寻求真正的帮助。那里有专门研究这个的人。请记住，这绝不是财务建议。
在所有流入交易所的代币中，很少有人锁定了任何明显的利润或损失:金色财经报道，glassnode发推表示，在所有流入交易所的代币中，很少有人锁定了任何明显的利润或损失。大多数送到交易所的代币是以非常接近当前现货价格的价格获得的，而且鉴于短期持有者的主导地位，很可能是最近获得的。这说明了一定程度的信心（投资者总体上没有被新闻所动摇），但也有冷漠（目前的价格范围没有足够的动机去消费）。[2023/6/16 21:41:46]
2022年的熊市并没有俘虏任何人。似乎没有人能从这个中安全，这次不仅仅是比特币。几乎每个人都感到痛苦。更糟糕的是，通货膨胀正在影响我们所有人。联系对投资感兴趣的朋友，并尝试在夏日鸡尾酒中聊一聊。人类很难意识到他们并不是唯一经历艰难时期的人，而且当我们经历艰难时期时，我们常常躲在假笑后面。您的朋友很有可能与您有一些相同的感受，即使他们没有在社交媒体上发布相关信息。我注意到，当我给别人打气时，它比我给自己打气时更能引起我的共鸣。
NFT项目Kanpai Pandas启动KARATE代币空投，拟于5月15日快照:金色财经报道，NFT项目Kanpai Pandas在社交媒体宣布启动KARATE代币空投，据悉Kanpai Pandas总计获得了已分配的12.5亿枚KARATE代币，第一批次空投数量将为2. 亿枚，占比约20%，空投对象是至少持有1枚Kanpai Pandas NFT并参与相关游戏交易的用户，快照时间拟定于5月15日拍摄。[2023/5/11 14:56:36]
以太坊Layer2上总锁仓量为95.72亿美元:金色财经报道，L2BEAT数据显示，截至目前，以太坊Layer2上总锁仓量为95.72亿美元，近7日跌8.10%。其中锁仓量最高的为扩容方案Arbitrum One，约63.88亿美元，占比66.74%，其次是Optimism，锁仓量19.56亿美元，占比20.44%。[2023/4/24 14:22:27]
风险承受能力是个人的。你长期使用比特币吗？很多人说他们是，但实际上只是想快速获得收益。你的目标改变了吗？如果您的长期论文仍然完好无损，您应该能够度过这种波动，但如果您遇到困难，请调整您的期望。对自己诚实，并记住，如果担心它们会让你彻夜难眠，那么卖掉你的一点资产并不可耻。与其完全摧毁你的精神，不如现在就吃亏，从错误中吸取教训并继续前进。如果您的损失超过了您可以承受的损失，请重新评估您的优先事项。如果您必须亏本出售，您可能应该这样做并继续前进。但不要放弃！通过减少筹码量来减少曝光可能不是一个坏主意。我看到人们在全球金融危机之后放弃了投资，因为他们的目标和风险承受能力没有得到适当的调整。当他们被压垮时，他们完全放弃了。不要让这种事发生在你身上。
如果你能应付，熊市确实提供了机会，但如果你不能，不要对自己太苛刻。我从没想过我会再次看到低于20,000美元的比特币，所以如果你在最近的高点附近买入时感到害怕，我会明白的。如果你能忍受它，利用这个机会以便宜的价格买到一些座位。如果可以的话，平均美元成本，并使用您的头寸规模来管理您的风险。如果波动性影响到您，请减少常规购买的规模。我通常会避免在熊市期间进行再平衡，但如果你有比特币以外的投资，那么出售一些失败者以购买更受打击的东西，这样你就可以重新开始。但请记住：我不是在提供财务建议。
向厉害的人学习
寻找投资传奇的智慧。虽然我不一定同意他们2022年的投资策略，但像查理芒格和沃伦巴菲特这样的人已经经历了数十年的市场周期，并且引导他们的经验有很多价值。这些恐龙在他们的时代经历了很多熊市，并且对它们有很多话要说。尝试从这些人那里搜索“熊市报价”。当市场下跌时，有很多重要的教训需要学习，而其中大部分是通过教科书无法学习的。
这是我最喜欢的让我度过熊市的名言之一：
“价格就是你付出的。价值就是你得到的。”-沃伦·巴菲特
在我投资生涯的大部分时间里，我一直在写交易日志，而且我总是觉得回去阅读很有用。除了价格和数量之外，我喜欢在日记中记录一些事情，比如我的感受。您应该在自己的日记中添加什么内容没有任何规则，只要保持一致即可。在过去的几周里，我一直在翻阅我的日记，看看当我做出某些决定时我在想什么。有一些错误，但我的大部分购买在我做的时候都是有意义的。我主要是指数投资者，但多年来我在错误的时间跳进了一些科技股。
我的大部分错误都在卖方方面：我的大部分错误包括过早卖出。每个人都认为他们是牛市中的天才，错误通常会被涂上绿色油漆。熊市的宽容度要低得多。仅仅写日记是不够的。一定要不时回去读一读。令人惊讶的是，我们重复错误的频率如此之高。
我知道这感觉不像，但现在向我们提供了一个很好的机会。熊市有一种将信号与噪音分开的方法，因此，如果你仍在阅读比特币文章、收听播客、堆叠坐席和建立比特币社区网络，那么你很可能是“真正的人”。
你正在度过这个熊市，一旦风暴过去，你会变得更加强大。您正在集中精力和学习，但这也是您应该通过构建某些东西来抓住机会的日子。由于现在没有那么多人在磨，专家们会注意到这种喧嚣。不要犹豫，向这些人寻求帮助。我发现比特币社区非常开放和乐于助人。
为市场转向做好准备，因为我们都知道它最终会发生。当它发生时，你可能是新一类比特币人正在寻求帮助的人之一。也许它正在写这样一篇关于如何帮助比特币社区成长和繁荣的文章。它可以像设置每月一次的比特币聚会一样简单。
来源：金色财经
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