精神分裂者的内在世界，这一点你绝对想不到
其实严重精神障碍患者并非是我日常工作涉及的范围。一般遇到有严重精神障碍倾向和先兆的来访者，心理咨询师必须转介给精神科医生。
精神障碍有大脑功能和结构的改变，与脑内某种神经递质的变化有关，需要药物或物理治疗来改善结构和功能。因此精神障碍患者通常以药物治疗为主，心理咨询为辅。
因为我最近接触比较多与精神障碍相关的个案，所以我想写这么一篇文章，尽量用通俗易懂的语言来让大家了解这个群体，消除一些大众对这个群体的偏见和误解。
严重精神障碍主要包括六种，分别是精神分裂症、分裂情感性障碍、偏执性精神障碍、双相情感障碍、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍。大众听得比较多的是精神分裂，今天我也主要讲精神分裂。
Blockchain.com联合创始人：萨尔瓦多铁腕推广比特币有违加密精神:10月8日消息，Blockchain.com联合创始人及副总裁Nicolas Cary在伦敦举行的Token 2049会议上说萨尔瓦多铁腕推广比特币有违加密精神：我认为针对萨尔瓦多自上而下的实施方式，有一些批评是有道理的。加密货币的主要精神之一是草根推广，人们应当出于自愿采用加密货币。萨尔瓦多的一些本地人也指出，相关的法律法规与比特币至上主义者宣扬的价值背道而驰。尽管如此，Cary也认为萨尔瓦多正在树立一个榜样，其他国家很快就会效仿。因为使用比特币有很多益处，包括降低汇款成本等。（Decrypt）[2021/10/8 20:12:22]
严重精神障碍患病的因素包含生物学因素和心理、社会因素。今天不探讨生物学因素，我仅从心理学角度来分析。
大多数人第一次接触严重精神障碍患者，心里难免会感觉到恐惧。我也不例外。
我最初是通过美国的《飞越疯人院》这部电影对精神疾病患者和精神病医院有了一个大致的印象。这个印象是不太好的，我内心对此感到有些恐惧。
观点：加密货币最初以隐私为导向的精神必须被传播:9月4日消息，加密市场数据提供商Coin Metrics的报告显示，专注于隐私的加密货币zcash (ZEC)、monero (XMR)和grin的交易总额仅占比特币交易总额的6%。Zcash的隐私保护功能没有得到充分利用，只有不到2%的交易得到完全保护。并且隐私币的受欢迎程度仍然不高。报告作者认为，这些统计数据标志着对匿名的背离，匿名是虚拟资产最初设计的基本原则。随着加密货币继续被更广泛的公众所采用，加密货币最初的以隐私为导向的精神必须被传播，以便其能够生存下去。如果做不到这一点，就会导致最初的创建匿名交易系统的想法逐渐消失，并被有关加密货币用途的其他概念所取代。（news.bitcoin）[2020/9/4]
后来2017年11月份我去广州白云医院上课学习，这是我现实中第一次亲眼看到精神障碍患者。当时我提前到达医院，课程还没开始。我就准备先去医院一楼的小卖部买些食物做早餐。刚好我碰到病人们排队在等着买东西。他们隔着铁窗看着我，有些眼睛里充满了兴奋好奇，还带着笑容，有些是很呆滞的，没有表情的。我的心里是紧张和害怕的，不敢和他们对视。我甚至脑海里还自动幻想起他们冲破铁窗，突然向我攻击的场面。我匆匆挑选完东西就结账离开了。
声音 | 普华资本蒋纯：区块链公链技术是互联网精神的继承者:12月20日，普华资本管理合伙人蒋纯发言表示，区块链公链技术是互联网精神的继承者，但是个早产儿，目前遇到很大困难和监管风险。而联盟链和其他区块链相关的密码技术会成为中心化数字社会治理的利器。近期机会不小，但是有时间窗口。创业公司要抓紧时机落地发展。区块链会和AI、物联网一起成为下一代信息革命的核心支柱技术，未来也会在隐私保护、数据流通等问题上发挥关键作用。（新浪）[2019/12/22]
中午吃完饭在医院闲逛，我看到医院里面有一些区域是有两三层楼那么高的防护栏。当时我看着这些防护栏，我心里想着原来他们就是精神疾病患者。他们好像是被关在另一种形式的“监狱”里，他们好像和我们是两类人，不在同一个世界。
我天然地对于未知的那个世界有着不可名状的恐惧。
在我后来的职业生涯中，我也很少接触到这一类人。只是随着知识的增多，我不再对这个群体感到那么恐惧。
声音 | 分布科技首席战略官：区块链应用场景的挑选要坚持实事求是的精神:近日，分布科技首席战略官季宙栋接受采访时表示，“区块链终究是与所结合的行业和应用息息相关的，一些夕阳行业并不能通过简单附加区块链的形式就焕发第二春，所以在应用场景挑选上，一定要坚持实事求是的精神，辩证的找到核心诉求，再引入区块链技术，千万不可盲从。站在风口的猪能飞，但虚胖的猪飞的快，掉下来也快，一名真正的区块链创业者要保持清醒，及早构建自身壁垒。拥抱政策固然重要，但真正服务好企业才能发挥技术的真正价值。”（腾讯《深网》）[2019/11/15]
最近接触得多了，我才发现原来这个群体是如此地普遍而年轻化，让我产生了新的感觉。
有一天晚上回家的路上，我突然想到，会精神分裂的人其实是很听话很善良的人。
声音 | 比特股理事巨蟹：抵押型稳定币更符合去中心化精神:5月16日消息，2019杭州区块链周·Chainge技术开放日大会上，比特股理事巨蟹表示，稳定币有两个方向：一个是法币抵押稳定币，典型的是USDT，另一个是靠抵押加密资产产生的稳定币。这两种稳定币各有优缺点，前者可以随时满足需求，但缺点是高度依赖于现有银行系统。对于抵押型稳定币，像Dai等，优点是不受银行系统或国家系统的制约，这样的稳定币更符合区块链去中心化精神，缺点是供应量无法保证。[2019/5/16]
弗洛伊德认为完整的人格结构由三大部分组成，即本我、自我和超我。
也就是说，每个人至少有3个人格组成，也可以有3个以上的人格组成。
这3个人格相对应的状态也可以称为内在小孩、内在成人、内在父母。
内在小孩是想做什么就做什么，不受规则和道德的约束。
内在成人是可以维持工作生活良好运转的状态。
内在父母是对行为规范、道德等方面有较高的要求，追求理想和完美的自我。
一个心理健康的人是人格完整的人。意味着这3种人格都需存在，并且相互之间要达到平衡。人格不健全者更容易患精神障碍。
在我们从婴儿到社会人的成长过程中，父母是不可或缺的重要角色。父母对待我们行为的反应，是使我们认知形成的关键因素。比如，父母认为哭是不好的。一旦孩子哭，父母哄不好就会打骂或威胁孩子。长此以往，孩子在潜意识里就会认为我是不能哭的，哭是会被看不起的，哭是会被攻击的。每当孩子有想哭的情绪时，脑海里都会出现一个声音制止自己。并且认为想哭的自己是极其糟糕无能的。
如果父母过于追求孩子的优秀与完美，只想要孩子的“好”，采用一些简单粗暴的方法去改掉孩子的“不好”，那么孩子必然是活在深深的恐惧之中，并且把父母的声音内化成自己的声音，变成了自己的内在父母。
当自己出现一些“不好”的行为时，不用父母出现，自己的内在父母就会开始对自己进行批判或惩罚。所以很多孩子会出现幻听或者感觉有人在监视自己就是这个原因。
实际上，父母认为的“不好”是永远会存在的。“好”和“不好”是相辅相成的。“不好”是去不尽的。把“不好”去掉我们也并不会因此变得完美。实际上是被砍掉了一半的力量。
兴奋会大喊大叫，摔倒了会痛会哭，被攻击了我们会想要回击，这不是很正常的吗？这些是我们的本能。
总有些事情我们是做不到的，我们必然会失败，这不也是很正常的吗？这是事物发展的规律。
内在小孩就像是我们的本能，内在父母就像审判者。内在父母总是看不惯内在小孩，要挑内在小孩的错，总是想要改变它，想要它强大起来。经常出现的句式就有：你不要/不能/不可以做......；你应该/必须/做......。
小孩和父母打架，谁会赢呢？正常情况下都是父母胜利。
严格来讲的话，这都不能叫打架。而是内在小孩单方面被K.O.。
事情的另一个真相是，本能是不可能被打败的。
那怎么办呢？
我那么地看不惯你但又永远干不掉你。你还要不断惹我生气，那请你滚吧，我眼不见为净。
你给我离开这具身体。让我一个人来操控这具身体，我一定会让它变得十分的“好”。
于是内在小孩和内在父母就分裂了。没了内在父母的鞭笞，内在小孩以前被压抑的所有东西终于可以重见天日了。
内在小孩把它以前遭受过的种种都回报给这个世界。
只有很听话很善良的孩子才会乖乖地一直服从父母的指令，对父母十分忠诚。
你让我滚，好的，我这就滚了，拜拜。
换一个暴脾气来的话，你凭什么让我滚？我和你干到底。干赢了以后我就是老大。
就算我干不过你，我还不会玉石俱焚吗？我死了，你难道还会存在吗？
恶人比如唐山打人事件的犯罪嫌疑人他们就已经把“不好”的那一面当做了身体的主宰者。他们简直比精神分裂症患者还更可怕，可怕至极。
说到这里，不知道大家有没有发现一个很奇怪的事情。
我一直在说内在小孩和内在父母。内在成人哪去了呢？
内在小孩和内在父母在打架。内在成人扛着锅盖跑了呀。
写在最后：
在文章的开头已经说过，精神障碍是有大脑功能和结构的改变。它和其他的疾病并没有什么本质上的不同，也是属于我们身上的某一器官出了问题。只是大脑有些特殊，它是神经系统最高级的部分，是人体的指挥中心。
如果我们的心、肝、脾、肺、肾出了问题，我们自然而然地就会去医院找医生看病吃药。那么大脑出现了问题，去找医生看病吃药也再正常不过。
精神障碍也是可以治愈的，也像其他疾病一样会复发的，它需要我们用心地去照顾它。
请正确地认识它，对它的恐惧和偏见不是患者的问题，而是我们自己认知的问题。
愿你我都被世界温柔以待。
文|邱雅露
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