划重点
★目前在我国，食品中添加金箔是被禁止的。
★食用金箔本身无，对健康无影响。
★古时候人们说的吞金而亡，很可能是物理损伤或金纯度不够混入有物质造成的。
随着人们对饮食“品位”的提升，某些食品为了看起来更加高端、吸引眼球，也开始了“镀金”之路。比如金箔酒、金箔蛋糕、金箔巧克力、金箔冰淇淋等。
不过，食品“镀金”虽好看，但也得慎重呀，小心被罚！
2021年8月，上海一餐饮店将金箔作为食品原料，添加、使用在生产菜品“炙烤和牛寿司”中，并对外以每份人民币48元进行销售，被上海市场监管局处罚。
来源网络
无独有偶，2021年12月23日，杭州一餐厅也因在牛手卷、鹅肝、巧克力布朗尼等菜品上，装饰金箔作为卖点，收到了十万元的罚单。
这种金箔质地非常的薄，一旦放在食品上想拿起来都难，一碰就碎了，很难摘出来，只能吃了。仔细数来，使用金箔的美食为数不少，但食用金箔是否安全呢？这篇文章我们就来聊聊“金箔”。
香港证监会年报：虚拟资产期货ETF促本港资产及财富管理业发展:金色财经报道，香港证券及期货事务监察委员会（证监会）昨日发布《资产及财富管理活动调查》的年度报告，去年香港管理资产规模为3.9万亿美元，并录得110亿美元的净资金流入。
报告还披露香港资产及财富管理活动近期发展及前景，在“促进香港的资产及财富管理业发展”部分提到证监会去年列明通过期货来投资虚拟资产的ETF规定且认可首批主要投资于在芝加哥商品交易所买卖的虚拟资产期货ETF，当中包括全球首只以太币期货ETF及亚洲首只比特币期货ETF。
此外，香港证监会与投资者及理财教育委员会（投委会）已合作编制投资者教育材料，借以向公众解释这类创新ETF的主要特点及风险。[2023/8/6 16:20:59]
01
食用金箔是否有害？
有的人认为：金是一种重金属，吃下去以后会不会对身体有害呢？
答案是：不会。
0x0680开头地址在购买BAYC #9061后获得质押的1.3万枚APE:3月29日消息，据 PeckShield 监测显示，0x0680 开头地址在购买了 BAYC #9061 后获得了质押的 1.3 万枚 APE，并将其转入 0x945B 开头地址。PeckShield 表示，之所以会发生该情况，是由于用户若将 APE 质押进 NFT 池中，出售 NFT 后会导致 APE 所有权同时转移。[2023/3/29 13:33:38]
食用金箔装饰的蛋糕|图虫创意
黄金本身是无的，而且性质稳定，胃酸也不能将其消化掉，吃下去的黄金会随着消化道排出体外，不会存留在体内，也不会导致中。
而且，从量上来说，食用金箔，由纯金加工成薄片后制成的，厚度特别特别的薄，只有万分之一毫米，金箔这么薄，就算吃下去一点，量普遍也是非常少的，食品中添加的那点金箔吃下去并不会危害健康。
02
“吞金而亡”，是真的吗？
影视剧中经常会看到“吞金自尽”的片段，比如《红楼梦》中的尤二姐、《延禧攻略》中的青莲、《美人心计》中的莫雪鸢……既然金子是无的，并不会让人中，那为啥还会有“吞金而亡”的情景呢？
美国10年期国债收益率2022年上涨238个基点:金色财经报道，美国10年期国债收益率2022年上涨238个基点，至少是1953年以来最大的年度涨幅；两年期美国国债收益率2022年全年上涨370个基点，这是自1972年开始定期发行以来的最大年度涨幅。[2022/12/31 22:17:25]
这主要是因为吃金子带来的物理伤害而非化学伤害。如果吞下的金子比较大，可能会导致“噎死”，也可能因为吞下的金子有棱角，在身体排出金子的过程中划破了胃肠道，发生大出血或者感染导致死亡。
融化的黄金|图虫创意
另外，提炼黄金的工艺主要包括两大类：火法一湿法联合流程和全湿法流程，如果提炼纯度不够可能会含有铅、银、铁、铜等杂质，如果吃了纯度不高的金子，会存在重金属中的风险。
安全团队：ArcadeEarn项目发生Rug Pull，部署者获利1.53万美元:金色财经消息，据CertiK监测，BNB Chain上项目ArcadeEarn发生Rug Pull，代币价格下跌超过59%。部署者将40000枚ArcadeEarn代币发送至一个外部账户（EOA），并以约15300美元的价格出售。[2022/8/27 12:52:28]
工厂铸造中的黄金|图虫创意
03
我国真的不允许食品中加“金箔”吗？
在国外，食用金箔是允许作为食品添加剂使用的，而且还挺普遍。1983年，世界卫生组织食品添加剂法典委员会正式将黄金列入了食品添加剂范畴，可以作为色素使用。2015年两岸领导人在新加坡历史性会晤那一次，菜单上就有一道凉菜叫做“金箔片皮猪”。
不过，虽然食用金箔是安全的，国外可以用，但在我国目前还不能添加在食品中。
Ark Invest分析师：BTC正接近“世纪底部”:金色财经报道，“木头姐”Cathie Wood 旗下 ARK Investment Management分析师 Yassine Elmandjra 在社交媒体上分析称，由于不利的宏观环境（比如经济衰退、美联储继续加息等），比特币等风险资产可能会继续遭受损失。
Yassine Elmandjra 分析了两个指标，一个是未实现净亏损（NUPL），该指标下降17%表明比特币可能会再次遭受修正，根据 Elmandjra 的说法，NUPL 在之前的市场周期底部曾跌至约 25%；另一个是 200 周均线，比特币在本次熊市中首次在短期和长期成本基础上跌破 200 周均线，表明加密货币之王可能正在接近另一个“世代底部”。[2022/7/5 1:50:49]
就算吃了食用金箔，身体也消化不了，只会把它排出|图虫创意
我国在2015年的时候，国家卫计委官网刊登了《国家卫生计生委办公厅关于征求拟批准金箔为食品添加剂新品种意见的函》，内容中拟批准金箔为食品添加剂新品种并允许添加入白酒，但至今也没有正式批准的文件。
▲图：卫计委官网文件截图
为啥我国到目前还不允许食品中使用金箔呢？其实争议还是挺多的，可能是因为以下6点：
①根据我国《食品添加剂使用标准》，金箔不属于食品添加剂。
②金箔不是食品的生产原料。
③“金”并非人体必需的营养素，没必要添加。
④食物中添加了“金”可能会助长“腐败”风气。
⑤白酒中添加0.02g/kg的金，成本不高，但售价却会飞涨，着实有点“纸醉金迷”。
⑥本来饮酒就是危害健康的，白酒中加“金”可能会促使某些人为“金”饮酒，带来更大的健康隐患。
04
食品装饰物还有哪些？
对于食品上的装饰物人们并不陌生，随处可见，除了新闻中提到的“金箔”以外，常见的装饰物还有以下4种：
①玫瑰花瓣：生日蛋糕上常会用到玫瑰花瓣作为装饰物，一般是观赏用品种，不可以食用。可食用的玫瑰仅限于专门培育的几个食用品种。玫瑰有诱人的香气，经过初步定性玫瑰花中的香气成分有57种，主要为一些醇类和醛类物质，让我们在打开生日蛋糕盖子的那一刻感叹：哇！真香！
缀以玫瑰花瓣的可口蛋糕|图虫创意
②巧克力：巧克力也是蛋糕上常见的装饰。不过，商家为了节约成本，一般用的都是代可可脂的巧克力，含有反式脂肪酸，这种成分会增加肥胖以及心血管疾病的发病风险，只是偶尔吃问题不大。
如果你平时特别喜欢吃巧克力，建议选择纯黑巧克力，看好配料表第一位是可可脂的，且可可含量为65~75%的，既口感浓郁，又不会太苦，可以接受。
③糖浆：糖浆装饰常会被用在甜点上，摆出可爱的小造型，给食物增加趣味。不过，糖浆属于添加糖，根据《中国居民膳食指南》的建议每人每天最好不超过25克，吃的越少越好。
糖浆装饰，可可爱爱|图虫创意
④胡萝卜：胡萝卜这种蔬菜质地比其它软趴趴的蔬菜坚硬，可以抠出不同的文字和图形，比如做生日面的时候可以做出“生日快乐”的文字、菜品上的橘黄色“胡萝卜花瓣”。胡萝卜最突出的营养就是β-胡萝卜素了，可以在体内转化为维生素A，对眼睛的健康有益。
民以食为天，食以安为先。食品中添加“食用金箔”作为点缀，在外观上确实很“加分”，吃了也没啥危害。但目前我国还是不允许的，商家别冒险，消费者也要理智哦！
作者|薛庆鑫中国营养学会会员注册营养技师健康管理师公共营养师
审核|宋爽中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员
编辑|江帆
责编|丁崝
参考文献：
董德喜,胡春融,秦晓鹏等.浅谈我国黄金精炼技术现状与发展方向.//首届全国黄金精炼学术会议论文集.2004:5-9.
GOLD(METALLIC).EvaluationsoftheJointFAO/WHOExpertCommitteeonFoodAdditives(JECFA)
陈玉蓉,李霁昕,杭洁等.类胡萝卜素与“大马士革”玫瑰花香气构成的相关性分析.食品科学,2016,37(10):170-175.DOI:10.7506/spkx1002-6630-201610029.
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