有人说大象永远不会忘事。还有人说睡眠的作用之一在于强化巩固记忆。如果上述两种说法都对的话,就能推导得出"大象睡眠时间很长"的结论,但是实际上,这种无论体型还是脑体积都在陆地哺乳动物中排名第一的动物每晚却只睡两个小时。
在我们的生命中,我们几乎每晚都在睡眠中度过,但是睡眠却是最受误解的一种人类行为。很多关于睡眠的看法,就如上面的例子一样,是完全错误的。
例如,你是否听说过这种说法:由于现代电气照明,以及我们在睡觉前观看智能手机屏幕时发出的微光,现代人的睡眠时间要短于我们打猎采摘的祖先?
"许多人在各路媒体上都看到过类似信息,他们也对此深信不疑,"加州大学洛杉矶分校睡眠研究中心主任杰里·西格尔表示。他承认,这些文章很能震撼人心,哪怕它们有可能根本站不住脚。"问题在于,我们在这方面没有积累任何数据,"他说。"睡眠质量测量仪的发明时间比电灯要晚好多年。
印度财政部发布关于1%源头税收减免的指导方针,将于7月1日生效:6月23日消息,印度财政部已发布关于1%源头税收减免(TDS)的指导方针,该指导方针将于7月1日生效。关于TDS,印度政府表示,加密货币资产交易必须在交易发生当月月底起30天内报告,扣除的金额必须在同一期限内支付给政府。报告交易的格式也由政府规定,对此政府将推出26QE表格。新规定还规定,纳税扣除者在向政府申报时,必须在15天内向收款人颁发TDS证书。如果数字资产的转让是以实物支付的,则必须提前缴纳该税。双方还必须保留虚拟数字资产的转让日期、对价和对价方式等细节。
据悉,TDS是对代表卖家在其平台上缴税的交易所施加的责任。它将按交易价值的1%计算。卖方将能够从其30%的总纳税义务中抵消1%的TDS。TDS是近年来印度引入的最具争议的加密货币税法之一,此次指导方针的发布为TDS提供了明确性。(CoinDesk)[2022/6/23 1:26:22]
"要想知道我们祖先每天的睡眠时间有多长是不可能的,因此西格尔决定另想办法。他跑到坦桑尼亚、纳米比亚和玻利维亚这些国家去考察当地的狩猎/采摘部落。这些部落居民生活在目前能够找到的和我们祖先十分类似的环境中。
动态 | 李启威推特发布关于MimbleWimble的最新进展:李启威在推特上发布关于MimbleWimble最新进展:Grin ++的主要开发者@ davidburkett38正在和我以及@ecurrencyhodler一起合作设计。我们一直在研究让LTC进出MW / EB的机制。还想出了如何以简洁的方式处理MW费用。[2019/8/22]
这些狩猎/采摘部落居民在终其一生中都不会见到会打扰我们休息的现代化装置。其中两个部落位于非洲,相距数千公里之遥,第三个部落则是最早从非洲迁出,然后穿越亚洲大陆,跨越阿拉斯加大陆桥,通过北美最终抵达南美。尽管这三个部落彼此间相距遥远,但是它们的居民每晚睡眠时间却十分接近:平均6.5小时。西格尔表示,没有理由认为我们的祖先当初的睡眠时间会超过这个标准。
哈萨克斯坦总统呼吁国际社会共同努力,制定关于加密货币的共同规则:哈萨克斯坦总统努尔苏丹·纳扎尔巴耶夫(Nursultan Nazarbayev)日前敦促国际社会共同努力,起草关于使用加密货币的共同规则。据TengriNews报道,5月17日,纳扎尔巴耶夫在“2018年全球挑战峰会”上表示:“我们有必要开始就加密货币制定共同规则。当前,大多数国家都在就加密货币适应当前金融体系结构的可能性进行及积极地探索。于此同时,我们也看到,各国在这一问题上采取的监管行动各不相同,容易造成混乱及效率低下。”[2018/5/19]
大多数生活在现代社会、享受着科技和电力带来的种种便利的现代人类,每晚的睡眠时间介于6到8小时之间。由此可见,我们祖先的睡眠时间不仅不比现代人长,甚至还不如某些现代人。
安网关于“300万枚SAFE将何去何从”投票结果的公示:安网公告称,自4月8日起至5月8日期间,SAFE基金会对“给门罗分糖果、Zcash分糖果以及其他币种分糖果的300万枚SAFE”的去向向大家征集宝贵的一票:“您认为300万枚SAFE应用:1. 销毁;2. 安网项目应用推广,官方定期对推广清单进行公示;3. 按照原定计划给门罗、Zcash和其他币种分糖果。 ”目前活动已结束,截止至2018年5月8日23:59:59,共有28051人参与投票,最终投票结果为:有15445人支持销毁;10303人认为应当将这300万个SAFE用于安网3的应用推广中;还有2303人赞成给门罗等币种发糖果;根据投票结果,SAFE基金会决定将这300万枚原本计划用于给门罗、Zcash和其他币种分糖果的SAFE直接销毁。具体销毁时间和销毁方式将于72小时内公布,SAFE总量恒定永不增发。本次销毁后,SAFE总量将从4000万枚减少至3700万枚,SAFE流通量将从2900万枚减少至2600万枚。[2018/5/9]
我们一般在配备空调的卧室里睡眠,身下铺着舒适的床垫,枕着松软的枕头,唯一要担心的是睡梦中被子可能被伴侣抢走,还有是否让宠物狗上床共眠。然而,我们的祖先却只能在岩石、泥土或者树枝上入睡,没有羽绒被和中央供暖系统带来的舒适。没有窗帘在太阳升起后保持室内黑暗,也无法抵御风雨和昆虫侵袭。此外,不期而至的野兽或者敌对部落也会在我们的祖先入睡时发动袭击。难怪他们每晚的睡眠时间很少能超过6个小时。
关于人类祖先的睡眠还有另外一个传言——他们晚上时睡时醒,睡眠被分割成几段,不会睡上一个完整的觉。西格尔说,这种说法也是不符合事实的。他说,人们是看到宠物的睡眠状况才有这种想象的。
"饲养猫狗作为宠物的人看到猫狗这样睡觉,就以为人类的祖先也是这样,"他说。"但是原始人不会这样睡。"人类是一系列保持完整睡眠的物种中进化得最晚的一个。猩猩和猿猴也会在白天打盹或者在半夜醒来。但是和人类一样,这些现象都不是常态。
"西格尔的跨文化研究发现,现代狩猎/采摘部落在冬天几乎从不打盹,在夏天打盹的次数稍多,这可能是算避开白天最热的时段的途径。但是他说,即便如此,平均每人每5天里才会打盹一次。但是,传言可能有一点点对的地方。西格尔所研究的部落全都位于赤道附近。在高纬度地区,冬季夜晚会长达16小时。在这种环境下生存的北欧原始人很有可能在冬季夜晚时睡时醒。然而,现代人已经不再按照四季的自然节律入睡。哪怕在北欧地区,大多数现代人也不会在冬夜中断睡眠,顶多半夜起来去上次厕所而已。
否定了关于睡眠行为的两个最流行的传言后,西格尔现在开始把注意力投向关于睡眠的另一个更为根本性的问题。我们为什么必须睡觉?
如果睡眠是为了强化记忆或其他大脑功能的话,那么如何解释大棕蝙蝠每天要呼呼大睡20小时,然而体型巨大、智力更强的非洲象只需睡上2小时就足够呢?
西格尔认为,睡眠本身可能并非一种生物学需求,而是在进化过程中产生的、实现生产力最大化的一种行为。他在2009年发表于《神经科学自然评论》杂志上的一篇论文中写道,睡眠的作用可能是"在生物活动不再有益的时间段,通过优化时间使用及降低能量用量而提高行为效率"。
无论在动物界还是植物界,这都是一种十分常见的生存策略。有些树会在秋天会脱去树叶并停止光合作用,这可以看作是一种植物冬眠。熊在冬季会冬眠,从而避免在食物匮乏的季节徒劳无功地四处捕猎和觅食。
其他哺乳动物,例如针鼹鼠在食物匮乏的季节会进入一种昏昏欲睡的"麻木"状态,这种状态下,针鼹鼠的新陈代谢率会大幅下降。而睡眠可能是人类的一种"适应性活动抑制"行为,它让我们在白天保持清醒,在晚上则避免过分活动引来捕食动物。必要时,还可以让我们在夜间迅速醒来。
换句话说,睡眠可能是一种"选择性懒惰"。
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